Signatury svazku: 159.9 |
Relax pro vyčerpané : využití všímavosti při hledání úlevy od duševního vysílení / Ruby Wax ; přeložil: Petr Sumcov |
Wax, Ruby, 1953- |
Další původce: Sumcov, Petr |
Rozsah: 215 stran : ilustrace, portréty ; 21 cm |
Edice: Knihy Omega |
ISBN: 978-80-7390-449-4 |
Věcné téma: všímavost Věcné téma: pozornost Věcné téma: bdělost Věcné téma: koncentrace (psychologie) Věcné téma: psychohygiena Věcné téma: sebevýchova Věcné téma: interpersonální vztahy -- křesťanské pojetí Věcné téma: psychofyzická cvičení Věcné téma: životní harmonie |
Forma/žánr: příručky Forma/žánr: autobiografické vzpomínky |
Klíčová slova: psychohygiena, sebevýchova |
Rozsah a obsah: Před pěti sty lety nikdo na stres neumíral. Na tenhle nápad jsme přišli až poměrně nedávno a už nad námi panuje. Sice jsme se dokázali vyvinout a dnes umíme zázračně balancovat v botách s dvaceticentimetrovými podpatky, co se však týče našeho vývoje emocionálního, pořád ještě plaveme s planktonem. |