踊る！観る！聴く！歌う！　４つの楽しみ方でシェイプアップ！浜崎あゆみエクササイズDVD発売決定！

本ページの販売価格は、2019年9月時点の価格です。2019年10月1日以降の販売価格については、商品詳細ページにて改めてご確認ください。

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＜浜崎あゆみの大ヒット曲で、楽しく踊って理想のボディに！＞
浜崎あゆみのダンサーズ＆振付師ＺＩＮが、
エクササイズ効果を追求したオリジナルの振り付けをレクチャー。
ライヴでお馴染みの振り付けも取り入れた、観るだけでも楽しめる新感覚のエクササイズ・プログラム。

ダンサーズが振り付けを3つのパートに分けてわかりやすく直接指導。ダンス初心者でもエクササイズをしながら簡単に振り付けが覚えられます。
浜崎あゆみのライヴ映像にあわせて歌いながらダンスパフォーマンス。ライヴの臨場感を味わいながら有酸素運動とエクササイズが実践できます。
浜崎あゆみ自らがプログラムを実践

監修：有馬康泰 EVOLVE.代表

1999年に国際ライセンスを取得し、パーソナルトレーナーとして独立する。
フリーランスパーソナルトレーナーとして14年間GOLD'S GYM中心に活動。
長きにわたって初心者からトップアスリートまで指導し続け養ったノウハウを活かし、
2014年3月に【Body Work Space EVOLVE.】をグランドオープン。
指導以外に、アンダーウェア＆フィットネスモデル、雑誌掲載、メディア出演など積極的にカラダづくりの魅力・運動の重要性を露出し続ける。
裏づけのあるトレーニングと説得力のあるカラダを武器に“カラダは最高のファッション”を広め続ける。
http://www.bwsevolve.com/

mu-moショップ限定オリジナル特典

7色のフェイスタオルの中からランダムで1種類付いてくる！！

フェイスタオルを使用したエクササイズがあるので、
このタオルを使って効果的にシェイプアップしよう！

$A exercise【Complete Box】（3枚組DVD）　\9,720（税込)$

一般発売日：2014年7月12日(土)

＜ボディコンディショニング＞
インナーマッスル（深層部の細かい筋肉）を意識した動きで、美しい身体の基礎作りを目指すプログラム。楽しく踊ってバランスのとれたメリハリボディに。
＜シェイプアップ＞
リズムに乗った継続的な動きで脂肪を燃焼させ、効率的なカロリー消費とサイズダウンを目指すプログラム。楽しく踊ってバランスのとれたメリハリボディに。
＜ボディメイキング＞
アイテムを使用したよりハードな動きで、細部まで引き締まったダンサーボディを目指すプログラム。楽しく踊ってバランスのとれたメリハリボディに。