05 декабря 2012 года.
Волосы – показатель здоровья
У героини программы Александры из-за стресса начались проблемы с волосами. Девушка мечтает о том, чтобы у неё выросли красивые и здоровые волосы. Ведущие и гости программы дали Александре советы, как достичь желаемого.
Советы Геннадия Малахова
1. При потере волос после нервных переживаний в первую очередь надо обратить внимание на своё настроение и начать радоваться жизни.
2. Можно снять плохую энергию при помощи глины. Для этого надо развести глину и наносить на голову в виде шлема на час пять раз через день (снимать нужно, как только глина начнёт высыхать).
3. Можно взять столовую ложку глины, перетереть в кашицу, добавить репейного масла и втирать в голову.
4. Салат, улучшающий рост волос: нарезать болгарский перец, стебли сельдерея, добавить столовую ложку творога, растительное масло и морскую капусту, всё перемешать.
5. Чтобы кровоснабжение улучшилось, необходимо делать массаж кожи головы.
6. Не стоит красить волосы, так как это нарушение целостности волос.
7. Не ходите без головного убора.
Советы от гостей программы
1 Советы от гостьи программы Агнетты Караван:
Необходимо настроиться позитивно. Для этого надо написать на листе о своих страхах и порвать этот лист и выбросить. После этого нужно написать на другом листе свои цели и желания и повесить его на видном месте.
2. Совет от гостей программы Валентины Бочаровой и Жанны Гущиной:
Подруги посоветовали есть морковь, но поспорили, в каком виде её лучше употреблять: жареном, печёном или сыром.
Комментарий кандидата медицинских наук, врача-диетолога Андрея Бобровского: Человек, который съедает хотя бы одну морковку в день, живёт в среднем на 5-7 лет больше. Главный лечебный компонент моркови – бета-каротин, предшественник витамина А. Витамин А всасывается только в присутствии жиров. Поэтому даже к морковному соку надо добавлять ложку сметаны или сливок. Если добавлять масло, то совсем немного. Поэтому морковные котлеты, жареные на большом количестве масла, лучше исключить из рациона. Запеканка же из моркови более полезна и будет хорошим средством профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, болезней печени, почек, а также способствовать здоровью зрения, волос и кожи.
3. Советы от победительницы конкурса "Краса-Длинная коса" Елены Столяровой:
Прежде, чем мыть волосы, стоит нанести на голову массажными движениями маску из репейного масла или взбитого яйца. Кроме того, надо не терять бодрости духа.
Вечером надо массировать голову жёстким полотенцем.
Чтобы снять напряжение, накопившееся за день, надо прикладывать к спине запаренные в кипятке веники, а водой, в которой они запаривались, ополоснуть волосы.
Комментарий кандидата биологических наук, врача-фитотерапевта Михаила Лущика: Во-первых, та часть кожи, к которой прикладываются веники, разогревается. Кроме того, важен состав веника. В дубовых листьях много антиоксидантов, дубильных веществ, они выполняют бактерицидную функцию и функцию восстановления кожи. Этой водой можно и умываться, кожа будет чище. Можно использовать и можжевельник, и эвкалиптовый лист, который содержит эфирные масла, которые хорошо проникают через кожу, это сильные бактерицидные средства. Все вещества, которые проникают через кожу, расширяют капиллярную сеть, что усиливает кровоснабжение кроме температурного эффекта.
4. Советы от гостя программы Евгения Югова:
Средство для укрепления волос: Надо взять 100 граммов ростков пшеницы, добавить к ним немного воды, а также 2 ст.л. сиропа шиповника из аптеки, 50 граммов грецких орехов, измельчить всё в блендере.
Комментарий кандидата биологических наук, врача-фитотерапевта Михаила Лущика: Ростки пшеницы полезны, так как в них много микроэлементов и макроэлементов, которые, попадая в организм человека, укрепляют его костную и иммунную системы, кожу и волосы.
5. Советы от парикмахера Натальи Архиповой:
Лимонная маска. Как только волосы начинают немного салиться, хорошо сделать специальную маску. Надо расчесать волосы частой расчёской и за полчаса до мытья втереть сок лимона. Подержать в целлофановой шапочке, укутанной полотенцем, полчаса, а потом помыть обычным шампунем, в который можно добавить чуть-чуть эфирного масла лимона.
Маска из кукурузного масла. Её надо делать 2 раза в неделю в первую неделю и 1 раз во вторую неделю. Смазать кожу головы кукурузным маслом. Затем взять полотенце, смочить его в горячей воде, отжать лишнюю воду и намотать на голову. Когда полотенце остынет, повторить, всего 5 раз за сеанс. После этого помыть голову и желательно ополоснуть раствором ромашки. При этом каждое утро необходимо выпивать натощак по чайной ложке кукурузного масла.
Комментарий кандидата биологических наук, врача-фитотерапевта Михаила Лущика: Если волосы потеряны в результате стрессов, на нервной почве, сначала хорошо бы снять психологическую блокировку, обратившись к психологу или гомеопату. После этого практически все рецепты будут действовать.
6. Советы председателя правления Академии народной медицины Узбекистана Мухаммада Хамраева:
Средство для притока крови к коре головного мозга. Взять по 25 граммов плодов шиповника, боярышника и барбариса, залить кипятком и добавить 5 граммов гвоздики, настоять в течение ночи, пить по 50 граммов 2 раза в день.
Хорошо ежедневно мазать голову маслом сладкого миндаля. Сайт: www.1tv.ru/goodhealth
Эфир: по будням в 15:15 Координаты: 127427, Россия, Москва, Академика Королева ул., д.12, передача "Доброго здоровьица"
