Какие наушники вредны для слуха?

Какие наушники вредны для слуха? Все мы помним по себе, что подростковый возраст — это время, когда человека никто не понимает, все вокруг несут ахинею, и хочется огородиться от несуразного мира звуконепроницаемой стеной. А когда стены нет, то сгодятся и обычные наушники… Но так ли они безопасны для вашего любимого подростка? Говорят, что наушники вредны… И что делать, если чадо уже не мыслит свое существование без плеера? И стайкой наискосок уходят запахи и звуки… Считается, что самые тихие звуки, которые способно уловить здоровое ухо, это 10-15 дБ. Шепот оценивается уже в 20 дБ, обычный разговор — в 30-35 дБ. Крик с уровнем звукового давления в 60 дБ уже приводит к дискомфорту, а по-настоящему опасны для слуха звуки силой от 90 дБ (громкость пребывающего поезда в метро). Максимальная громкость большинства современных плееров достигает 105 дБ. При этом пребывающие поезда в метро мы слышим максимум 2 минуты в сутки. А подростки наслаждаются любимой музыкой — в лучшем случае часами напролет, в худшем — все время бодрствования. И нередко на максимальной громкости. Какая разница? — спросите вы. Разница огромна. После кратковременного воздействия звука громкостью более 80 дБ клетки внутреннего уха без проблем восстанавливаются, а острота слуха снижается незначительно. При повторном воздействии шума эти слуховые сенсорные клетки повреждаются серьезней, при длительном, повторяющимся воздействии — восстановление их становится невозможным. Результат: каждый десятый слушатель МР3-плееров независимо от возраста имеет диагностированные нарушения слуха. И это только вершина айсберга. Как правило, с нарушениями слуха к врачу обращаются, когда окружающий мир для меломана уже лишился большинства звуков, а изменения слухового аппарата стали необратимыми. ЕС предупреждает… Когда взаимосвязь между глухотой и пристрастием к музыке в наушниках стала очевидной, проблемой озаботились чиновники Евросоюза. В 2009 году они постановили, что отныне во всех плеерах типа IPode уровень громкости по умолчанию должен быть не более 80 Дб, а в сопроводительной инструкции теперь в обязательном порядке пишут предупреждение, что прослушивание музыки выше заданного уровня громкости вредит слуху. Поможет ли подобная мера российским меломанам не потерять слух, — вопрос спорный. Прибавить уровень громкости по умолчанию — дело одного нажатия кнопки. К тому же наши подростки, как известно, вообще чтением инструкций редко себя утруждают… Улица полна неожиданностей Потеря слуха — не единственная опасность для юного меломана. Дело в том, что вестибулярный аппарат человека расположен во внутреннем ухе. И когда в этом ухе резонирует бесконечное «тыц-тыц-тыц», то страдает не только слух, но и координация движений. Более того, человек, слушающий музыку в наушниках на улице, одновременно существует в двух измерениях: тело его находится в реальном мире, а один из важнейших органов чувств, слух, — в виртуальном акустическом пространстве. Поэтому его мозг меломана не способен в полной мере адекватно оценивать окружающую обстановку, это одна из причин, почему наушники вредны. На него несется трамвай, а он слышит концерт симфонической музыки. И хорошо, если он вовремя обернется. Ведь трамвай, как мы знаем, его вряд ли объедет… Как отучить? Все вышесказанное вовсе не означает, что теперь вы должны как можно быстрее настичь вооруженное «таблетками» чадо и с воплями отобрать у него их. Запретами делу не поможешь, даже если объяснить, что наушники вредны. А смягчить воздействие музыки на непокорные уши вполне возможно. Как это сделать? Имейте в виду, что самое негативное действие на слух подростка оказывают так называемые «наушники-таблетки» (к сожалению, именно они больше всего сейчас распространены). Чем меньше наушники, тем ближе источник звука к барабанной перепонке, — тем больше нагрузка на нее. Следовательно, ваш первый шаг поговорить с ребенком и убедить заменить его «таблетки» на накладные наушники. Естественно, пользование такими наушниками вовсе не означает, что теперь можно будет врубать громкость так, чтобы музыку, льющуюся из наушников, слышали соседи. Не забывайте, что максимально комфортный уровень громкости — 80 дБ. Все, что больше, — сродни «реву пребывающего поезда», не безопасного для неокрепших ушей. Музыканты против наушников Если ваши аргументы по каким-то причинам подросток воспринимает как пустой звук, пустите в ход тяжелую артиллерию. Редкий меломан махнет рукой на мнение экспертов одного из самых авторитетных музыкальных журналов «Rolling Stone». Именно они утверждают, что через накладные наушники можно без вреда для здоровья слушать музыку с громкостью чуть выше половины от максимальной в течение часа в день. Для наушников-вкладышей это время снижается ровно вдвое. В этом же журнале можно найти много историй-страшилок о слуховых галлюцинациях после рок-концертов и об оглохших музыкантах. Но это, как говорится, на любителя… И последнее. Для подростков наушники — зачастую не только приятный звуковой фон, но еще и универсальные беруши — способ отгородиться от внешнего мира. Подумайте, что в этом мире его так сильно не устраивает, что он не хочет его слышать? Подчас одна задушевная беседа с ребенком может побороть его многолетнюю привычку. В конце концов, лишний повод пообщаться с родным меломаном — того стоит.