Что взять на отдых: косметичка путешественницы
Отдых на море
Традиционный летний отдых на море предполагает и вполне традиционные опасности для красоты: солнечные лучи, морская или хлорированная вода, песок.
Ультрафиолетовое излучение – главный враг кожи и волос. Несмотря на то, что время старения кожи передается по наследству через гены, многое зависит и от количества пребывания на солнце.
Старение, вызванное солнечным светом, начинается в тончайшем слое клеток. Клетки рогового слоя становятся грубыми и уплотняются. Меланоциты начинают неравномерно распределять меланин, ткани эластина сжимаются, меняются коллагеновые структуры, постепенно разрушаются ткани, которые делают кожу упругой и гладкой. В результате кожа становится неровной, шероховатой на ощупь. На ней появляется больше морщин, быстрее увядает, становится грубой. Нередко под влиянием солнца кожа окрашивается пигментными пятнами. В зависимости от цвета кожи они могут быть бледно-коричневыми, черными или приобретать промежуточный между этими двумя цветами оттенок.
Это важно! После воды (не важно, морской или хлорированной в бассейне) волосы, высыхающие на солнце, подвергаются сильному негативному воздействию: они высыхают, ломаются секутся.
Со временем из-за частого пребывания на солнце разрушаются мелкие кровеносные сосуды, и поддерживающие соединительные ткани. Мелкие сосуды разрушаются и кровоточат чаще обычного. От постоянного воздействия солнечных лучей тонкие кровеносные сосуды в коже расширяются или растягиваются, становятся заметными и похожими на красную сетку. Не менее восприимчивы к воздействию солнца и волосы. В биологических тканях находятся белки и нуклеиновые кислоты, которые имеют максимум поглощения в УФ-спектре.
Что положить в косметичку
солнцезащитную косметику (средства от загара, после загара и от ожогов) с разной степенью защиты (в начале отдыха больше, с 3-4 дня – меньше), а также средства защиты от солнца, которые можно применять во время купания;
губная помада с высоким SPF;
дневной увлажняющий крем с SPF для лица;
ночной увлажняющий восстанавливающий крем;
средства для снятия макияжа;
декоративную косметику с UF-защитой (если ее используют).
Отдых в горах
Яркое солнце, отражаясь от ослепительно белого снега, может оставлять на коже настоящие ожоги. Особенно часто подобная неприятность случается весной, когда дневное светило особенно активно.
Холодный воздух и ветра сушат естественную влагу слизистой оболочки глаз, что вызывает их покраснение и слезовыделение. Без защиты обветривается и сохнет кожа губ. Не меньше страдают и руки. В итоге список первой необходимости для косметички любительницы горных лыж будет собран под девизом «Максимум защиты!».
Что положить в косметичку:
солнцезащитная косметика (средства от загара, после загара и от ожогов);
губная помада с высоким SPF;
дневной увлажняющий крем с SPF для лица;
крем для рук (можно для холодной погоды);
согревающий крем для ног на случай сильного холода;
солнечные очки для защиты глаз.
Отдых на природе
Дикий отдых имеет ряд особенностей в плане ухода за собой. А основное правило сборов косметички путешественника-дикаря – минимализм. Все вещи и средства должны занимать как можно меньше места и быть легкими.
Что положить в косметичку:
очищающие салфетки: для снятия макияжа, для рук, для интимной гигиены);
средство для снятия макияжа (молочко, лосьон, тоник, только в небольшой упаковке);
увлажняющий крем с SPF для лица (тоже в маленькой баночке, 10 мл);
крем для рук;
бальзам для губ (можно заменить полупрозрачной увлажняющей помадой натуральных оттенков);
солнцезащитную косметику;
средства личной гигиены (мыло, шампунь, прокладки и т.д.);
репелленты.
Внимательно читаем упаковку косметики
Спектр защиты. УФ-фильтры — главный элемент солнцезащитных средств. Они отвечают за ослабление УФ-лучей, которые вызывают как загар, так и ожог кожи. Соединения, обладающие солнцезащитными свойствами, по механизму действия делятся на три основные группы: химические УФ-фильтры, физические экраны и антиоксиданты.
SPF (Sun Protection Factor) — фактор защиты от солнца. Его значения колеблются от 2 до 100 единиц (самый высокий фактор защиты — для малышей). Чем больше SPF, тем более высокую степень защиты обеспечивает средство. Теоретически SPF показывает, во сколько раз дольше можно находиться на солнце в сравнении с незащищенной кожей. На этикетках солнцезащитных средств сейчас указывается четыре группы SPF по степени защиты: низкая (SPF 2-5), средняя (SPF 6-11), высокая (SPF 12-19) и очень высокая (SPF 20 и более). Как правило, низкой степенью защиты обладает сейчас каждый ежедневный крем, а более высокой – солнцезащитные средства.
Waterproof указывает, что средство водоустойчиво. Не рекомендуется пользоваться таким средством для ежедневного ухода, т. к. оно образует плотную пленку на коже.
Sunblock — это означает, что оно полностью закрывает доступ УФ-лучам к коже. Такое средство полностью препятствует загару, поэтому его выбирают те, кому УФ-лучи противопоказаны по медицинским или косметологическим показаниям.
На рынке солнцезащитные средства представлены в разнообразных текстурах. И каждая хороша в определенной ситуации:
Спрей удобен в использовании, идеально подходит для нанесения средства на плечи, ноги и другие труднодоступные места. Требует дальнейшего равномерного растирания руками, в противном случае есть вероятность неравномерного нанесения и опасности обгореть.
Масло для загара содержит более низкий фактор защиты, поэтому отлично подойдет для уже загорелой или смуглой кожи, так же такая текстура идеальна для сухой кожи, ведь масло не только защищает кожу от солнца, но и увлажняет, питает ее.
Молочко — самая популярная текстура солнцезащитных средств. Ровно ложится, хорошо увлажняет и защищает кожу, но быстро стирается, а поэтому требует более частого обновления на коже.
Крем (лосьон) — ложатся ровно, хорошо питают и увлажняют кожу, требуют частого обновления, так как не глубоко впитываются в кожу при нанесении.
Гели имеют водную основу, не забивают поры, не оставляют жирного блеска, идеально подходят для людей с жирной кожей. Часто обладают охлаждающим эффектом, что особенно приятно в жару.
Мусс быстро впитывается, не оставляет на коже липких следов, защищает надолго. Идеально подходит для желающих поплавать.
Стик чаще всего используется для самых чувствительных к солнцу областей тела, небольших по площади. Это лицо, нос, соски, так же им можно обработать родинки и т.п.
Источник: журнал «Косметика в аптеке»
