Выбирай здоровый образ жизни для себя и своих друзей!

Выбирай здоровый образ жизни для себя и своих друзей!
vaierijjegmenow

воскресенье, 13 января 2013 г.

Посвящается светлой памяти милой девочки Алины УСТИНОВИЧ


Размышляем вместе
Живём ли мы свой век, или Ещё раз о смерти
Посвящается светлой памяти милой девочки Алины УСТИНОВИЧ 

Поводом к подготовке этой статьи послужила трагедия, случившаяся в июле 2012г.: тогда на улице Гайдара в ДТП погибла Алина УСТИНОВИЧ. Пусть простят меня ее близкие за причиненную боль, но мы должны помнить об этом. Страшная гибель ребенка потрясла всех. И каждый раз, когда городские автобусы проезжали мимо места беды, лица пассажиров темнели. При взгляде на фото, цветы и игрушки смолкали голоса, у женщин наворачивались слезы, и у всех в глазах был немой вопрос: кто виноват? Вызревал один ответ: в случившемся есть доля вины всех нас, от детей до взрослых.
Спустя некоторое время «Вестник» опубликовал статью педагога-психолога Светланы ФИЛИППОВОЙ под названием «Что надо говорить детям о смерти?» Но почему только детям? А как же молодежь, люди средних лет, старики? Они что, вечно живые?..
В советское время говорить о смерти открыто и вслух вообще было не принято. Тем более, писать в газете. Это сейчас привычной стала рубрика «Помяните добрым словом», а в 70-х годах такой раздел продержался недолго. Его назвали «поминальником» и вскоре запретили. Идеология тогда была иная: вожди государства и члены Политбюро считались как будто «вечно живыми», а учение Маркса и Энгельса служило истиной в последней инстанции. Страна созидала новый общественный строй и человека новой формации. Всюду царила эйфория и вера в неизбежность коммунизма...
Мы не заметили, как вся «формация» рухнула в одночасье. И до сих пор, разводя руками, не можем понять, как это всё случилось и кто виноват в наших бедах. Сколько было у нас разных правителей, сколько разных мер принималось, но народ не бросил пить и курить, воровать и садиться пьяным за руль. Социальные беды только усугубились.

СРАВНИМ:
население Америки сегодня — 313,5 млн. человек,
в ДТП ежегодно гибнут около 28 тыс. человек.
Население Франции — 65,3 млн. человек,
в 2011г. на дорогах страны погибло 3970 человек.
Население России — 141 млн. человек,
в ДТП гибнут около 30 тыс. человек в год,
причем люди самого продуктивного возраста.
Если ХХ век был веком атома, кибернетики и освоения космоса, то ХХI стал эпохой сверхвысоких скоростей, новых технологий и повсеместного распространения наркомании, курения, СПИДа, социального расслоения общества, деформации нравственных ценностей.
Обратимся к фактам. Население СССР составляло 250 млн. человек, а сейчас в России, по официальным данным, нас остался 141 млн., по неофициальным — 89. И в последние 20 лет убыль идет необычайно высокими темпами — умирает около 1 млн. человек в год. Государство вроде бы использует какие-то меры сдерживания (для повышения рождаемости ввели материнский капитал, установлен минимум социальных гарантий для пенсионеров), но смертность по-прежнему намного превышает рождаемость.
Невольно возникает вопрос: живём ли мы свой век — те самые 70-80 лет, которые составляют среднестатистический срок жизни человека на земле? Нет. Смерть значительно помолодела. И за последние два десятилетия чётко сложилась цепочка, ежегодно уносящая миллион жизней: автокатастрофы, сигареты, алкоголь, наркотики, СПИД, варварское отношение к природе.

В январе-октябре 2012г. на территории нашей Самарской области произошло 494 ДТП с участием детей. Из них 12 погибли...
В большинстве стран мира — картина аналогичная. Стабильный рост населения идёт только в Китае, Индии, странах Ближнего Востока, а также в Африке. Во всех развитых странах идёт усиленная «автомобилизация» населения, и, как видим, сопровождается она морем крови.
Что касается России, то я твёрдо уверен, что русский мужик рано сошёл с коня и сел за руль скоростного автомобиля. Для европейцев и американцев, приученных к правилам, личная машина стала основным средством передвижения.
Для нас же это — национальное бедствие! На каждом километре дороги (и в городах, и на автотрассах) можно ставить памятники жертвам ДТП. Их стало так много! Они будто молча взывают к живым: будьте осторожны, берегите себя. Автомобиль принес нам комфорт и скорость, но стал проклятием века.
Премьер Д.А.МЕДВЕДЕВ заявил об этом публично: «Каждый год на российских дорогах погибают 30 тыс. человек. Такого нет нигде, ни в одной стране мира. Эти человеческие потери впору сравнить с потерями стран, где идут активные боевые действия».
То есть за последние 10 лет с карты России сгинуло население большого 300-тысячного города. Помимо людского горя, автокатастрофы наносят огромный материальный ущерб: это 255 тыс. инвалидов в год, сотни тысяч изуродованных машин, разрушенных уличных ограждений, столбов ЛЭП, витрин магазинов и пр. Очень часто жертвами дорожных катастроф являются дети. Порой они не успевают вырасти и понять, что дорога — это наивысший источник опасности для жизни человека.
У них еще слабо развит инстинкт самосохранения, низка скорость реакции на опасность, и в этом причина их особой уязвимости. Но разве думает об этом молодой лихач, садясь хмельным за руль, да еще куражась перед друзьями?..
Автопарк страны растет и обновляется в разы. В Самаре, например, ежегодно прибавляется 7 тыс. единиц индивидуального транспорта. К тому же, современные водители заметно помолодели. Соответственно выросло число неопытных и недисциплинированных, плохо знающих правила движения и не умеющих элементарно уважать людей: пешеходов, детей, стариков. За рулем теперь много женщин и совсем юных девушек. Они тоже вносят свою лепту: каждый 10-й случай ДТП происходит по их вине. Не мне судить, что со всем этим делать, на это есть ГИБДД. Тяжёлая, надо сказать, у них служба, неблагодарная и зачастую небезопасная. Но твердо убежден в том, что никакие поблажки законодательства в этой ситуации просто недопустимы. О какой безопасной концентрации алкоголя в крови водителя можно говорить, если исследования, проведенные в Чехословакии, показали: одна только кружка пива увеличивает количество аварий в 7 раз! А у нас в стране, учтите еще, водят автомобили 100 тысяч наркоманов!

Еще в XVI веке король Англии Джеймс I назвал табакокурение «привычкой, неприятной для глаз, отвратительной для носа, вредной для мозга и опасной для лёгких».
Зная все это, пешеходу надо быть предельно осторожным и внимательным. А что делаем мы? Всегда торопимся! Нам некогда ждать разрешительного сигнала светофора, мы бежим ему наперекор, тем самым подавая дурной пример детям.
•••
Вторым фактором высокой смертности является курение. ВОЗ включила табачную зависимость в список психических расстройств, согласно Международной классификации болезней. Инфаркт поражает людей не в 60-70 лет, как прежде, а уже в 40-45. И в том есть большая «заслуга» сигареты. Теперь курят все: и дети, и родители, и даже беременные женщины. Но все должны помнить: пройдёт время, и сигарета с каждого возьмёт свою страшную дань.
Совсем недавно Д.Медведев обнародовал по ТВ такие цифры: сегодня в России курят более 60% мужчин и 40% женщин. Это самый высокий показатель в мире. Ежегодно 400 тыс. курильщиков умирают от болезней, связанных с табакокурением. Но одно дело — признать горькие факты, а другое — исправить ситуацию. Где запретительные меры со стороны государства? Где воспитательные? Всюду реклама сигарет…
В Италии, к примеру, курильщикам запрещено работать в торговых точках. А у нас можно всё! Продавцы продуктов питания открыто курят и в магазине, и возле магазина, могут выпустить струю дыма в лицо заходящим покупателям. В иных магазинах постоянно накурено, но санэпиднадзор никаких претензий им не предъявляет. Вспомним историю Отечества. Ведь было время, когда за курение полагалась смертная казнь, хотя на деле милостиво ограничивались… отрезанием носа. Согласно Соборному Уложению, курильщиков за ослушание закона бросали в застенки, публично пороли на площади кнутом. Вот это была борьба за чистоту нравов! А что же наша Госдума? Вопросы об ограничении курения в общественных местах то переносят, то откладывают. Воз и ныне там...
Медстатистика утверждает, что рак лёгких среди курящих встречается в 15 раз чаще, чем у некурящих, рак гортани – в 9 раз, пищевода – в 6 раз. У тех, кто много курит, риск заболеть раком увеличивается в 20-30 раз. И это при том, что наша современная городская среда обитания и без того наносит огромный вред здоровью человека.
•••
Скажем несколько слов и о матери-природе, коей человек обязан жизнью. Самое уязвимое наше место – вода и воздух. Без пищи можно прожить 5 недель, без воды – 5 дней, без воздуха не протянем и 5 минут. Как же поступает современный человек с драгоценными дарами природы? Как дикий варвар. За примерами далеко ходить не надо — просто посмотрите, что сделали мы со своей рекой Большой Кинель.
Специалисты кричат: масштаб экологической катастрофы велик! Но кто их слышит? Только США сбрасывают в мировой океан 500 млн. тонн отходов ежегодно. По данным ВОЗ, 80% всех болезней вызваны недоброкачественной питьевой водой.
Помню, когда начали строить Волжскую ГЭС, сколько восторгов было в газетах: на нашем столе будет сом, выращенный в разливах ГЭС! И вот перегородили Волгу плотинами. Каков итог? Великая полноводная река превращается в стоячее болото. В ней появились ядовитые водоросли, а 300 видов рыб исчезли навсегда. Обещанный сом стал непригоден для пищи...
Что делать нам в кризисной ситуации? Не кивать на вышестоящих чиновников, не ждать от них чуда, но каждому начать с себя — изменить своё варварское сознание, стать заботливым другом природы, и тогда она сама продлит наш век.
…Пусть каждый читатель сам сделает вывод о том, надо ли говорить детям и взрослым о смерти. Надо. Часто и громко! Чтобы все помнили, жизнь — главная ценность на земле. И мы должны ее беречь.

ВМЕСТО ПОСЛЕСЛОВИЯ
10 лет назад над Баденским озером в Германии по ошибке диспетчера разбился самолет. Погибли все: экипаж, пассажиры, а это были в основном дети, сопровождавшие их родители и воспитатели. В 2004г. на месте трагедии в германском городе Юберлинген был открыт памятник погибшим в авиакатастрофе. Он являл собой разорванное колье, жемчужины которого разлетелись по траектории обломков двух самолетов.
В 2006г. в Цюрихе, напротив здания компании «Скайгайд», была установлена стела из стекла и камня. Она представляет собой спираль, на которой установлены 72 свечи — в память о 71 жертве авиакатастрофы и убитом авиадиспетчере. На памятнике по латыни написано «Помни о смерти».
В Японии это тоже крепко усвоили. Все были поражены мужеством и выдержкой населения в условиях глобальной беды, случившейся на Фукусиме. И теперь там на каждом пляже стоит стела из камня, на ней высечено три слова: «Помни о цунами».
…Что добавить к этим словам? Люди, берегите себя! Берегите своих родных и близких!

Рейтинг: 58 / Комментариев: 2
Анатолий Васильевич ШИШКИН, учитель истории с 46-летним стажем
11.01.2013



Комментарии к статье:
Анатолий Васильевич,спасибо за статью! Согласна с каждым вашим словом. Действительно - каждый ДОЛЖЕН начать с себя:понять, что жизнь бесценна и научиться ей дорожить, а не отговариваться, что, если очень хочется, то значит это можно - и продолжать пить, курить, сквернословить, перебегать через дорогу там, где захотелось и т.д.и т. п. И всё это делают люди, причисляющие себя к воспитанным, порядочным гражданам. Да ещё и на глазах своих детей, подавая тем самым дурной пример для подражания.Считаю, что от нашей Городской Администрации и депутатов Гор Думы должна прозвучать инициатива на отказ от курения всеми руководителями любых учреждений города. Не курящих работников и сотрудников можно поощрять дополнительными привилегиями по кол договору. И уж совсем не допустимо практически повальное курение в нашей больнице!Позор докторам-курильщикам, призванным пропагандировать здоровый образ жизни! Печальное зрелище приходиться наблюдать около нефтяного техникума: дымящие подростки вокруг ограды, харкотина на асфальте, сквернословие и хихиканье девиц-курильщиц . Продавцы, дымящие на крылечках вызывают брезгливость и отбивают всякое желание что-то купить у них.А курение в подъездах - это особая тема и масса проблем между соседями и никакой помощи, одни скандалы и нервотрёпка, хотя существуют законы, запрещающие курение в местах общего пользования.
То же самое или даже больше, можно писать по любому вопросу, поднятому автором статьи. Люди! задумайтесь о том, что жизнь легко обрывается у ЛЮБОГО человека! Берегите себя и своих близких!Никто не может знать или предугадать, что с ним может случиться в следующее мгновение и по чьей вине может оборваться чья-то жизнь. Дорожите ЖИЗНЬЮ!
В.
15:10:28 / 12.01.2013

Всё распечатал на своих сайтах,ЖЖ,блогах,сообществах сети интернет-Будь здоров!
https://twitter.com/#!/vaierijjegmenow
www.liveinternet.ru/users/vaierijjegmenow/profile
vaierijjegmenow.livejournal.com/1044.html
vaierijjegmenow.narod2.ru
www.liveinternet.ru/users/4708818/profile
vaierijjegmenow
vaierijjegmenow
11:21:30 / 13.01.2013

Газета "Вестник Отрадного" 

ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ, НАДО ПОТРУДИТЬСЯ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ, ДРУЗЬЯ!

ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ, НАДО ПОТРУДИТЬСЯ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ, ДРУЗЬЯ!
vaierijjegmenow

Стань первым из друзей, кому это понравилось и поделись в соцсетях с ними информацией.

Информационный блог "63-й регион здоровья"не несет ответственности за отрицательные последствия, которые могут возникнуть в результате применения предложенной информации, а также за отсутствие желаемых результатов лечения с помощью способов и методов, информация о которых размещена здесь. Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - Я теперь уверен: если ты чего – то по – настоящему желаешь достигнуть, то никакие преграды тебе нипочём! Несмотря на все свои болезни я полон сил, энергии и стремления жить и бороться. Бороться, чтобы жить, чтобы улучшить здоровье природы и каждого человека. А первый мой шаг к этому, создание в социальных сетях различных групп, сообществ, блогов, сайтов на тему: «Будьте здоровы сегодня, завтра и всегда!», где будут мои советы, рекомендации, пожелания всем здоровья и ещё раз здоровья! БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ И ЗДОРОВЫ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!

ЧИТАЙТЕ! СМОТРИТЕ! ЭТО ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО! ВКУСНО И ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ ПОЛЕЗНО!

ЧИТАЙТЕ!  СМОТРИТЕ!  ЭТО ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО! ВКУСНО И ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ ПОЛЕЗНО!
vaierijjegmenow

Посетители блога хотят бросить пить и курить!Присоединяйтесь к здоровому образу жизни и Вы,друзья!

Погода. У природы нет плохой погоды! Время покажет.

Добро одержит верх над злом.Твори добро на всей Земле, оно обязательно вернётся бумерангом!

Добро одержит верх над злом.Твори добро на всей Земле, оно обязательно вернётся бумерангом!
vaierijjegmenow

ИНФОРМАЦИОННЫЙ БЛОГ МИРА, СЧАСТЬЯ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА И МИЛОСЕРДИЯ.

В настоящее время поисковые системы просто переполнены запросами,касающимися медицинских советов. Людей,которые хотят поправить и сохранить свое здоровье,с каждым годом становится все больше.Слова "здоровый образ жизни" обретают все больший смысл!И лично мне очень нравится,что в последние годы встречаю на своем жизненном пути именно таких людей,это приятно и очень вдохновляет!У моего друга довольно много работы, к тому же в этом его электронном ящике vaierijjegmenow@yandex.ru больше тысяч сообщений, поэтому, когда он сможет ответить Вам неизвестно. Возможно, Ваше сообщение содержит один из типичных вопросов, задаваемых ему десятками каждый день. Попробуйте почитать его блог, а также сайты, где в записях содержаться ответы на вопросы. Спасибо за понимание. PS: если Вы хотите получить консультацию, напишите, пожалуйста, свой вопрос на его сайте:добра, любви, мира и милосердия в сети интернет:"63-й регион здоровья" http://vaierijjegmenow.blogspot.ru Этот блог является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению. Отдельные передачи могут содержать информационную продукцию для детей, достигших 16-летнего возраста.СПАСИБО. С УВАЖЕНИЕМ К ВАМ vaierijjegmenow и 63-й регион здоровья.Поделитесь информацией в своем блоге, в соц. сети, со своими посетителями! Каждый должен быть на страже И болезнь не допустить. Пусть она от вас отступит, Не мешает в счастье жить!

Translate: Для читателей. Это Ваш переводчик страниц блога на любые языки мира.