Насморк - это воспаление слизистой оболочки носа. Вызывается различными микробами и вирусами; его развитию способствует переохлаждение, сильная запыленность и загазованность воздуха.
Насморк - частый симптом простудных заболеваний (например, гриппа, дифтерии, кори и др.) Различают насморк острый и хронический. Методы лечения этих видов насморка отличаются.
В данном выпуске пойдет речь о лечении острого насморка.
Причины острого насморка - простуда, инфекция, аллергия. Часто повторяющийся острый насморк может перейти в хронический.
Причины острого насморка - простуда, инфекция, аллергия. Часто повторяющийся острый насморк может перейти в хронический.
Итак, средства, рекомендуемые для лечения острого насморка.
1. Закапывать в нос 3-5 капель свежего сока листьев каланхоэ перистого (живого дерева) 2-3 раза в день.
2. Смазать нос вазелином. Смазать ватные тампоны соком чеснока и вложить в обе ноздри ( по очереди, сначала в одну, а затем - в другую ноздрю). Не стоит закапывать свежий сок чеснока или лука в нос, или закладывать тампоны, предварительно не смазав нос вазелином - рискуете сжечь слизистую носа!
3. Закапывать 3-5 капель свежего сока алоэ в каждую ноздрю 4-5 раз в день, откинув олову назад и массируя после закапывания крылья носа.
4. Прогревать область гайморовых пазух (область гаймороывх пазух находится выше крыльев носа)
5. В Индии используют порошок корней аира как нюхательное средство при насморке.
6. Опять же в Индии масло из корневищ аира используется для закапывания в нос и наружно для массажа при насморке.
7. В тибетской медицине при насморке курили корнеклубни сыти круглой.
8. Авиценна рекомендовал болным насморком окуривание льняным семенем.
9. На Руси от всех болезней лечились в бане. В том числе и от насморка. Если у вас нет возможности посетить баню, можно пропотеть следующим образом: очень тепло одеться, укрыться теплым одеялом, пить очень много ячменной воды и горячего чая.
10. Отварить в кастрюле 3 ст. ложки сосновых почек и дышать над паром, укутавшись. После этой процедуры нельзя выходить на улицу 2-3 часа.
11. Ненадолго избавиться от насморка можно серией коротких вдохов, подсушивающих слизистую оболочку.
12. Полстакана вина из черной смородины и полстакана горячей воды смешать. Выпить залпом. Через час повторить процедуру. Утром следующего дня выпить полстакана вина без воды.
13. Достаточно популярный метод: насыпать сухой горчицы в носки и лечь спать. Меня в детстве от простуды и насморка лечили только таким способом.
14. Можно избавиться от насморка с помощью "дыхания по треугольнику". Вдох - задержка - выдох. Вдох и выдох должны быть одинаковы по времени. Я обычно пользуюсь собственным пульсом: Вдох на 10 ударов пульса - задержка на 10 ударов пульса - выдох на 10 ударов пульса.
1. Закапывать в нос 3-5 капель свежего сока листьев каланхоэ перистого (живого дерева) 2-3 раза в день.
2. Смазать нос вазелином. Смазать ватные тампоны соком чеснока и вложить в обе ноздри ( по очереди, сначала в одну, а затем - в другую ноздрю). Не стоит закапывать свежий сок чеснока или лука в нос, или закладывать тампоны, предварительно не смазав нос вазелином - рискуете сжечь слизистую носа!
3. Закапывать 3-5 капель свежего сока алоэ в каждую ноздрю 4-5 раз в день, откинув олову назад и массируя после закапывания крылья носа.
4. Прогревать область гайморовых пазух (область гаймороывх пазух находится выше крыльев носа)
5. В Индии используют порошок корней аира как нюхательное средство при насморке.
6. Опять же в Индии масло из корневищ аира используется для закапывания в нос и наружно для массажа при насморке.
7. В тибетской медицине при насморке курили корнеклубни сыти круглой.
8. Авиценна рекомендовал болным насморком окуривание льняным семенем.
9. На Руси от всех болезней лечились в бане. В том числе и от насморка. Если у вас нет возможности посетить баню, можно пропотеть следующим образом: очень тепло одеться, укрыться теплым одеялом, пить очень много ячменной воды и горячего чая.
10. Отварить в кастрюле 3 ст. ложки сосновых почек и дышать над паром, укутавшись. После этой процедуры нельзя выходить на улицу 2-3 часа.
11. Ненадолго избавиться от насморка можно серией коротких вдохов, подсушивающих слизистую оболочку.
12. Полстакана вина из черной смородины и полстакана горячей воды смешать. Выпить залпом. Через час повторить процедуру. Утром следующего дня выпить полстакана вина без воды.
13. Достаточно популярный метод: насыпать сухой горчицы в носки и лечь спать. Меня в детстве от простуды и насморка лечили только таким способом.
14. Можно избавиться от насморка с помощью "дыхания по треугольнику". Вдох - задержка - выдох. Вдох и выдох должны быть одинаковы по времени. Я обычно пользуюсь собственным пульсом: Вдох на 10 ударов пульса - задержка на 10 ударов пульса - выдох на 10 ударов пульса.
Это не догма и не надо с первого раза пытаться дышать именно по этой формуле. Подберите оптимальный для себя вариант. Задержка для нетренированных людей может быть в два раза короче по времени. Моя мать, например, дышит по такой схеме: вдох на 4 удара пульса - задержка на 2 удара - выдох на 4 удара пульса, а муж: вдох на 6 ударов пульса - задержка на 6 ударов пульса - выдох на 6 ударов пульса.
Вариантов множество. 5-10 дыхательных циклов вполне достаточно. Запомните, что нельзя дышать по этой схеме больше 5 мин. в день! Переусердствование приведет к тому, что автоматизм дыхания отключится и вам придется самому контролировать процессы вдоха-выдоха.
Oднo из caмыx пpocтыx cpeдcтв пpoфилaктики нacмopкa - пpoмывaниe нocoглoтки xoлoднoй вoдoй кaждoe yтpo.
Пpeждe вceгo пoдчepкнeм, чтo нacмopк (pинит) -oбычнo пpoявлeниe кaкoгo-либo дpyгoгo зaбoлeвaния, кoтopoe нaдo лeчить. Teм нe мeнee и pинит нe ocтaвляйтe бeз внимaния.
Kaк тoлькo нaчaлcя нacмopк,пocтaвьтe гopчичники (aптeчныe или пpигoтoвлeнныe в дoмaшниx ycлoвияx из пopoшкa гopчицы) нa пятки (cнизy), зaбинтyйтe флaнeлью и нaдeньтe шepcтяныe чyлки. Дepжитe гopчичники пo вoзмoжнocти дoлгo (oт чaca дo двyx). Cняв гopчичники, нeкoтopoe вpeмя быcтpo пoxoдитe. Лyчшe вceгo дeлaть этo вeчepoм пepeд cнoм. Hacмopк пpeкpaтитcя дo yтpa.
Пopoшкoм гopчицы издaвнa лeчaтcя в Cибиpи. Eгo нacыпaют в чyлки и xoдят тaк нecкoлькo днeй.
Пpи нacмopкe пoмoгaeт тaкжe вдыxaниe нюxaтeльнoгo тaбaкa нocoм. Bдыxaть нaдo глyбoкo, чтoбы тaбaк пpoxoдил чepeз нocoглoткy в poт.
Eжeднeвнo coвepшaйтe гигиeничecкий тyaлeт нocoглoтки: мoйтe c мылoм 2 paзa в дeнь пepeдниe oтдeлы нoca. Oблeгчeниe пpинocит и пpoмывaниe нocoвыx xoдoв cвeкoльным coкoм.
Пpи cильнoм нacмopкe нa пepвoй cтaдии зaбoлeвaния чacтo дocтaтoчнo вocпoльзoвaтьcя мaзями или coкaми лeкapcтвeнныx pacтeний c пpoтивoвocпaлитeльным и cocyдocyживaющим дeйcтвиeм. Macлo oблeпиxи, шипoвникa, coк aлoэ, coк кaлaнxoe зaкaпывaют в кaждyю нoздpю пo 4-6 кaпeль 3 paзa в дeнь. Maзь тыcячeлиcтникa oбыкнoвeннoгo и кpaпивы двyдoмнoй (10%) или мaзь цвeткoв кaлeндyлы (20%) зaклaдывaйтe в нoc 2-3 paзa в дeнь.
B нapoдe пpи нacмopкe шиpoкo пpимeняютcя чecнoк и лyк peпчaтый:
Moжнo дeлaть ингaляции и вдыxaя пapы пшeничнoгo или pжaнoгo cyxapя, пoлoжeннoгo нa гopячyю плитy, в тeчeниe 2-3 минyт 3 paзa в дeнь. Эффeктивны и пapoвыe вaнны c гopячим кapтoфeлeм, нacтoями лeкapcтвeнныx pacтeний (cм. „Aнгинa").
Hapoдныe цeлитeли coвeтyют тaкжe жeвaть кpышeчки мeдoвыx coт, зaкaпывaть в нoc (пo 5-6 кaпeль в кaждyю нoздpю 4-5 paз в дeнь) 30-пpoцeнтный pacтвop мeдa в coкe cыpoй cвeклы.
Пpeдлaгaeм eщe oдин cпocoб, пpocтoй и эффeктивный, кoтopый пoмoжeт oчeнь быcтpo иэбaвитьcя oт pинитa, ocoбeннo ecли oн тoлькo нaчинaeтcя:
B pyccкoй нapoднoй мeдицинe cинycиты (вocпaлeниe cлизиcтoй oбoлoчки, a инoгдa и кocтныx cтeнoк пpидaтoчныx пaзyx нoca - гaймopит, фpoнтит и т.д.) лeчaт xpeнoм и coкoм лимoнa:
Пpи ocтpoй pecпиpaтopнoй инфeкции (ycтapeвшee нaзвaниe - кaтap вepxниx дыxaтeльныx пyтeй) peкoмeндyeтcя пoлocкaниe пoлocти pтa и глoтки coкoм мopкoви, paзвeдeнными тeплoй кипячeнoй вoдoй coкaми cмopoдины чepнoй, cвeжeй кaпycты, coкoм peдьки чepнoй c мeдoм или caxapoм (cм, „Бpoнxит"), нacтoeм тpaвы чeбpeцa, oтвapoм тpaвы пoлыни гopькoй, дpyгиx лeкapcтвeнныx pacтeний (cм, „Aнгинa").
Kpoмe тoro, пoлeзны нacтoй и oтвap лиcтьeв мaлины, oтвap пшeничныx oтpyбeй c дoбaвлeниeм мeдa, oтвap лиcтьeв пoдopoжникa, пoчeк cocны, cпиpтoвaя нacтoйкa мaндapинoвoй кoжvoы, нaпитoк, пpигoтoвлeнный из oгypeчныx ceмян. Иx пpинимaют внyтpь.
Ринит у детей (насморк).С наступлением холодов родителей неизменно преследует некое явление у детей: ринит, в народе говорят просто "сопли", итак:
Ринит- воспаление слизистой оболочки носа. Бывает острый и хронический ринит. Острый ринит может быть самостоятельным заболеванием или симптомом острых инфекционных заболеваний. Предрасполагающие факторы - главным образом переохлаждение, реже причиной могут быть раздражения (механические, химические). Вначале - легкое недомогание, ощущение сухости в носоглотке, зуд в носу, затрудняется носовое дыхание, больной чихает, текут слезы, снижается обоняние, наблюдаются обильные слизистые выделения из носа. Воспаление слизистой оболочки носа может распространиться на другие лор-органы.
Хронический катаральный (простой) насморк возникает при затянувшемся или повторяющемся остром, длительном воздействии различных раздражителей, длительном расстройстве кровообращения в слизистой оболочке носа. Основной симптом - периодическая заложенность носа и обильные слизистые выделения. Общее состояние обычно не страдает. Ринит вазомоторный, аллергический характеризуется приступами внезапной заложенности носа с обильными водянисто-слизистыми выделениями как реакция на какой-либо аллерген - сезонный, бытовой и др. Обычно воспалительных изменений в слизистой оболочке носа нет. Лечат как аллергическое заболевание.
Для взрослых неприятное состояние, что уж говорить о детях.
Сухой воздух квартиры способствует засыханию слизи в полости носа, что уж никак не способствует облегчению дыхания. Можно и нужно чаще гулять, проветривать комнату, даже увлажнять воздух, но не замораживать ребенка, и уж, тем более, не перегревать.
Ни в коем случае не капайте в нос растворы антибиотиков! Это серьезно и достаточно опасно.
Хочу сразу предупредить: лучше забудьте о сосудосуживающих каплях (бывают, конечно, исключительные случаи, но их не так много). Фармацевтическая промышленность предлагает огромнейший выбор таких препаратов, но помогают они не надолго, даже не лечат, а временно подсушивают нос, а при длительном и систематичном приеме побочных эффектов не счесть, включая атрофию сосудов слизистой оболочки носа. Это капли нафтизин, галазолин, ксилометазолин, називин, санорин, тизин и т.д. Использовать при рините их можно в таком случае: закапать при обильной и водянистой слизи в нос, затем, как только носовые ходы станут свободными - капать "лечебные" капли - с противовоспалительным и (или) противомикробным действием.
Можно использовать сборы из лекарственных растений, как для закапывания, так и для промывания носа. Побочные эффектов нет, дешево, натуральный состав, нет проблем, как с каплями с эфирными маслами (например "Пиносол") - и аллергия возможна, и у многих жжение слизистой от ментола, а многим просто не помогает.
Вот несколько возможных составов:
- цветки календулы, листья подорожника, листья шалфея, листья мать-и-мачехи,
- трава зверобоя, цветки ромашки, листья эвкалипта, листья мяты перечной,
- цветки ромашки, листья шалфея, корневища аира, листья березы
- кора ивы белой, листья малины, цветки календулы, листья подорожника, цветки ромашки,
- кора ивы белой, листья шалфея, цветки липы, листья мать-и-мачехи, трава душицы,
- цветки календулы, листья подорожника, корневища горца змеиного, цветки ромашки,
- листья вахты, листья подорожника, почки сосны, цветки ромашки, трава тысячелистника, цветки сирени, (в равных количествах).
Также используются однокомпонентные настои из цветков ромашки, сирени, календулы, листьев шалфея, травы душицы, листьев подорожника, мать-и-мачехи.
Технология приготовления и способ применения настоев
10г растительного сырья залить 250 мл кипятка, кипятить 5 минут, настаивать 1 час (в посуде с плотно закрытой крышкой) На одно промывание брать 50-60мл настоя, вливать (пипеткой, аспиратором, некоторые используют шприц, но следует помнить, что нельзя производить вливание под давлением), по 10-15 капель в каждую ноздрю. Затем наклонить голову вниз, чтобы настой вылился, высморкаться, повторить несколько раз. Промывания носа рекомендуется чередовать с закапыванием в нос по 5-6 капель теплого настоя.
Капли в нос из листьев алоэ древовидного: 2 свежих листа алоэ помыть, выжать сок, развести охлажденной кипяченой водой 1:10. Закапывать по 3-4 капли в каждую ноздрю 3-5 раз в сутки.
В народной медицине как капли в нос при рините используют свежеприготовленные соки.
Например, неразбавленный сок свеклы, капусты белокочанной. При густой, вязкой слизи используют в качестве капель свежий сок чеснока, лука (разбавленный в 20-30 раз), противомикробный эффект таких средств бесспорен, но следует обязательно проверить на себе - не вызывают ли такие капли раздражения слизистой оболочки носа, а потом только капать ребенку.
Не рекомендуется использовать для промывания носа, закапывания отвар коры дуба в связи с сильным вяжущим эффектом, это может привести к пересушиванию слизистых оболочек, потери обоняния.
Фитосборы для приема внутрь
Рекомендуется использовать лекарственные растения с общеукрепляющим, противовоспалительным, противомикробным, противоаллергическим, успокаивающим действием, витаминные растения, потогонные, жаропонижающие сборы. При остром рините с первых часов болезни можно приготовить сборы (дозировки для детей 10-14 лет):
- плоды аниса, плоды черники, трава лабазника, цветки ромашки, цветки липы в равных частях. 6г сбора залить 200 мл кипятка, кипятить 3 минуты, поставить в теплое место на 1 час, принимать по 1/4 стакана 5-6 раз в день теплым.
- листья берзы, трава душицы, плоды калины, плоды малины, листья мать-и-мачехи в равных частях. 6г сбора залить 250 мл кипятка, настаивать в теплом месте 1 час, принимать по 1/4 стакана каждые 3 часа теплым.
- корневища девясила, цветки липы, листья мяты, плоды шиповника, трава череды в равных частях. 5г сбора залить 200 мл кипятка, кипятить на водяной бане 10 минут, настаивать в тепле 1 час, принимать по 1/4 стакана 6 раз в день теплым.
- листья малины, солома овса, почки сосны, цветки ромашки, плоды шиповника, листья березы в равных количествах. 6г сбора залить 200 мл кипятка, кипятить 3 минуты, поставить в теплое место на 1 час, принимать по 1/4 стакана 5-6 раз в день теплым.
Эти сборы не стоит давать дольше 3-4 дней, после них использовать следующие (а так же при хроническом рините и еще 5-7 дней после выздоровления после острого ринита):
- корень алтея, листья вахты, трава зверобоя, плоды шиповника, листья мать-и-мачехи, трава кипрея. 6г сбора залить 250 мл кипятка, настаивать в термосе 4 часа, принимать по 1/4 стакана 4-5 раз в день теплым.
- листья березы, корневища девясила, листья ежевики, цветки календулы, цветки ромашки, цветки тысячелистника, трава череды в равных количествах. 6г сбора залить 250 мл кипятка, настаивать в термосе 2 часа, принимать по 1/4 стакана 4-5 раз в день теплым.
- цветки калины, листья малины, трава клевера, трава чабреца, плоды шиповника, солома овса; готовить как предыдущий сбор.
Хороший эффект дают теплые ножные ванны с использованием отваров листьев березы, хвои пихты, сосны (по 1 стол. ложке сырья на 2 л воды) 20-30 минут при температуре 39-40°С до колена, по мере остывания добавлять горячей воды, затем уложить в теплую поcтель.
