23 декабря 2012 года. Есть три суперпродукта, которые спасут нас в новом году.
Первый продукт – брокколи. В капусте брокколи содержится сульфорафан, который предупреждает развитие раковой опухоли, не дает раковым клеткам расти. Доказано, что у людей, которые употребляют брокколи, частота развития рака толстого кишечника уменьшается. Поэтому брокколи надо сделать продуктом номер один в Новом году.
Второй суперполезный продукт – лосось. Рыба содержит Омега 3 - насыщенные жирные кислоты, которые предупреждают образование бляшек в сосудах. Если нет этих бляшек, значит не будут образовываться тромбы, которые приводят к инфаркту и инсульту. В 80 граммах лосося содержится суточная доза Омега 3 – жирных кислот. Сегодня из Омега 3 – жирных кислот сделаны лекарства, которые выводят холестерин из сосудов и спасают жизнь.
Третий продукт, который надо обязательно употреблять в пищу в новом году, - это помидоры. Помидоры содержат ликопин, один из самых сильных природных антиоксидантов, который предупреждает риск развития рака предстательной железы у мужчин.