Благодарен доктору Г. А. Капустину
Я - инвалид 2-й группы, часто болею, лечусь, в основном, по рецептам народной медицины. В период с октября по март повышаю иммунитет по методу доктора Г.А.Капустина. Рекомендую его своим друзьям и знакомым.
Метод протеинотерапии Г.А.Капустина (уколы ЖВКЯ) укрепляет физические силы. Для инъекций нужно брать очень свежие яйца от домашних кур или перепелиные. Важно также, чтобы в птичьих кормах отсутствовали гормоны и антибиотики. У незнакомых людей куриные яйца для инъекций лучше не покупать.
На дно нержавеющей кастрюли на марлю в 3-4 слоя кладу весь инвентарь и кипячу 50 минут.
Тщательно мою под краном сначала яйцо, затем руки и высушиваю их. Обрабатываю и руки, и яйцо спиртом. Расставляю стерильную посуду и инвентарь. В качестве физраствора использую натрия хлорид 0,9%-ный - одну ампулу объемом 10 мл (тоже протираю ее спиртом).
Стерильным шпателем разбиваю обработанное спиртом яйцо и выпускаю содержимое в стакан. Пинцетом удаляю зародыш. Шприцем набираю 3-5 кубиков белка (можно смеси белка с желтком) и выпускаю в пиалу. Вскрываю ампулу с физраствором и выливаю его в пиалу. Все тщательно перемешиваю до получения однородной массы.
Тем же шприцем набираю 2-3 кубика приготовленного для инъекций белка и ввожу под кожу в ягодицу. предварительно протерев место укола спиртом, то есть делаю пробу на аллергическую реакцию, и жду 2-3 дня. Если нет признаков аллергии, через неделю начинаю лечение. Белок и физраствор беру в соотношении 1:2. В дальнейшем в зависимости от самочувствия и результатов лечения можно 1:1.
Прежде, чем приступить к протеинотерапии, посоветуйтесь со своим лечащим врачом. С целью профилактики инъекции делают раз в неделю. При запущенных хронических заболеваниях можно вводить живое вещество куриного яйца (ЖВКЯ) 2 раза в неделю (например, по вторникам и пятницам). При этом дозы также увеличивать: 5-7 кубиков, 7-9, 9-11 и так до 15-ти. После второго укола может появиться озноб, температура - это нормальная реакция.
Таким образом можно лечить многие болезни. Лучше, конечно, чтобы инъекции делал медработник. Курс лечения: с октября по март, но могут быть и изменения. Количество уколов - 6, 8, 10, 12, 14, в некоторых случаях 16-20. Количество вводимого вещества и уколов зависит от состояния человека, его веса и индивидуальной переносимости.
Тем, кто часто простывает, параллельно нужно пить настой. 5 ст.л. измельченных иголок сосны, по 2 ст.л. дробленых плодов шиповника и луковой шелухи, 1 ст.л. травы зверобоя залить 1 л кипятка, томить на водяной бане 10 минут или настаивать в термосе 10-12 часов. Пить по 1/3 ст. за полчаса до еды. Весь настой выпить в течение дня.
Ярослав БАТИЧ, г. Яворов Львовской обл.
Кировская бегунья
Мне 23 года, работаю электромехаником связи в «Белтелекоме», заочно учусь в институте. Спортом увлекаюсь с детства. В школе почти девять лет мне не было равных в соревнованиях по бегу. Меня так и называли - «кировская бегунья».
Так вот у меня есть свой рецепт красоты и идеальной фигуры. Я никогда не борюсь с лишним весом, не посещаю тренажерные залы, не использую кремы. Моя программа состоит из трех пунктов: питание, спорт и отдых.
Что касается питания, я придерживаюсь так называемой «вечной» диеты. Яблочная диета нормализует обмен веществ, препятствует накоплению избыточного веса, улучшает внешность, убирает целлюлит.
Мой день делится на три части: первая -до 13.00, вторая -до 17.00 и вечер - до 20.00.
За полчаса до завтрака выпиваю чашку зеленого чая (можно заваривать различные травы или сухофрукты и пить в горячем или холодном виде с медом). На завтрак (он должен быть углеводным) - овсяная каша с натертым яблоком, грецкими орехами или мюсли. Можно есть любые каши, хлеб с отрубями, мед, сухофрукты и др.
Через два часа после завтрака съедаю любой свежий фрукт или горсть сухофруктов. На обед готовлю овощной суп или щи, тушу овощи, готовлю салаты (можно с мясом птицы, рыбой, грибами, бобами) и заправляю подсолнечным маслом. Животные жиры не использую. Пью воду и зеленый чай. Стараюсь в обед не есть сладкого и не пить кофе.
На ужин - стакан кефира вприкуску с курагой или нежирный йогурт, творог, сыр. Чашку чая выпиваю чуть позже, но не позднее 21 часа. Мой организм привык к такому питанию, и вес «стоит на месте». Можно, конечно, кое-что менять в этом меню, но главное - не переусердствовать.
Спортом я занимаюсь 3-4 раза в неделю. Сначала все упражнения выполняла под кассету «Как достичь совершенства» от Синди Кроуфорд, затем выбрала только те, которые мне были нужны, и занимаюсь самостоятельно по часу в день. Утром - обязательно зарядка и бег 5 км, а вечером в течение часа - спорт и бодрящий душ. Каждый, кто захочет, может делать то же самое.
Очень важен и отдых после рабочего дня. Он помогает отвлечься, развеяться, не думать о еде. Я отдыхаю, когда пишу стихи, пою, шью, рисую. Но это у каждого свое.
Нина БЕЛЯВСКАЯ, г. Кировск
Простые решения рядом
Я спасалась настоем трав. Смешивала в равных частях цветки ромашки, кору дуба, траву крапивы, череды и чистотела. 10 ст.л. смеси заливала 2 л кипятка, настаивала 30-40 минут. Затем обворачивала ноги марлей, садилась на стул, ставила ноги в таз и поливала их приготовленным настоем. И так - ежедневно в течение двух недель. Кожа зажила, больше подобное не случалось.
А от аллергии мне помогают березовые почки: 1 ст. сырья заливаю 1,5 л кипятка, настаиваю, укутав, 30-40 минут. Этим настоем протираю кожу или вливаю настой в приготовленную ванну.
На личном опыте убедилась, что зачастую решение какой-либо проблемы со здоровьем может быть очень простым и доступным. Моя прабабушка прожила сто лет и никогда не пила таблетки.
Помню, что у нее иногда «прихватывало», как она выражалась, почки. Она тут же заваривала себе медвежьи ушки или лист брусничника. Если болел зуб, прикладывала к нему почку тополя. Таким образом спасала и меня от зубной боли. Поэтому я всегда заготавливаю почки тополя, храню в пакете в морозильнике. А как только понадобится, кладу «природную таблетку» в микроволновку, а потом на больной зуб.
Светлана ДВОРОВА
