Жестокий февраль

30 января 2013 года. http://www.1tv.ru/                              Героиня программы Людмила всегда считала февраль роковым для себя месяцем, так как однажды в феврале от неё ушел муж, она заболела, и теперь каждый февраль Людмила плохо себя чувствует. 

Советы от Геннадия Малахова:

1. Всегда надо стараться понимать и прощать.

2. Каждое событие чему-то нас учит. 

3. Можно заворачиваться в простыню, принесённую с мороза, сверху надев тёплое одеяло. 

4. Любой напиток, который мы пьём нужно пить с любовью и благодарностью. 

5. В феврале надо пить морсы, есть цитрусовые и тушёные овощи. 

6. Важно заниматься физическими упражнениями. 

Комментарий кандидата медицинских наук, врача-терапевта Сергея Арсенина: Закаливание это дозированный стресс для организма. Основное правило закаливания: после охлаждения обязательно надо согреться. Если что-то из прошлого давит на вас, от этого надо избавляться.

Советы от гостей: 

1. Советы от кандидата биологических наук, врача-фитотерапевта Татьяны Кашиной-Тепляковой:

Татьяна считает, что надо стремиться к созиданию, так как это стимул к жизни. Рассказала, как вырастить из зерён лимона или мандарина растение. Добавила, что хандра и усталость очень боятся цитрусовых.

2. Советы от экстрасенса Галины Багировой: 

Галина сказала, что у Людмилы будет всё прекрасно. Рассказала об уникальной кавказской методике избавления от боли: порвать вату, потом соединить её с кожурой лука и солью и поводить над головой, потом сжечь. Также Галина показала и другие ритуалы. В частности тот, который надо проводить в начале каждого месяца, чтобы привлечь удачу в дом. Чтобы забыть любимого, Галина посоветовала превратить его в мыслях в маленького муравья и мысленно выбросить. Можно взять воду, наговорить на неё счастья, благополучия, прочитать молитву "Отче Наш", выпивать на ночь до 12 глотков или обрызгивать ею дом.

3. Советы от врача-диетолога Ольги Переваловой:

 

Февраль непростой месяц, надо подготовиться к весне. Надо уменьшить количество мяса, соли и алкоголя, есть больше растительной пищи. Надо больше пить хорошей воды, учитывая, что жёсткая вода плохо отражается на здоровье. Также мужчинам не стоит пить воду, в которой слишком много железа. Февраль - последний месяц, когда можно запасти талую воду. После 40 лет женщинам не стоит пить на ночь красное вино, но можно позволить себе утром немного кофе с молоком, однако не людям с гастритом. Очень полезно пить зелёный чай. 

4. Советы от актрисы Валентины Титовой: 

Валентина рассказала, что у неё в феврале День Рождения, поэтому этот месяц для неё очень тяжёлый. Рассказала, что её муж часто забывал о её Дне Рождения, и призвала женщин не обращать внимания на подобные выходки мужчин. Валентина посоветовала радоваться, что есть такой холодный месяц февраль, так как во время морозов устраняются бактерии.