Грипп? Простуда? - В чем разница?
Как
часто звучит слово "простуда"? Очень часто. Особенно в
холодный сезон. А вот действительно ли это простуда, или все-таки что-то
другое — например, грипп? Что касается нынешнего сезона, то почему-то лидирует
кашель. А вот об эпидемии гриппа пока никто не объявлял. Между тем инфекции
дыхательных путей составляют большинство заболеваний на Земле.
Начнем
с ОРВИ. Они
передаются в основном воздушно-капельным путем, с помощью чиха и кашля. Не
случайно поэтому — главные рассадники ОРВИ — детские учреждения, общественный
транспорт, тесно набитые офисы. Подхватить ОРВИ во время
прогулки, как правило, очень сложно. Для этого надо, чтобы кто-то конкретно на
вас начихал… Ведь время жизни вируса — очень короткое. Но ОРВИ — это еще не
грипп. По сравнению с гриппом — это более безобидное заболевание, хотя и крайне
неприятное. Оно обычно быстрее излечивается, редко дает осложнения и, что
немаловажно — протекает легче.
А что же грипп?
Наиболее
важные симптомы гриппа
Срочно вызывайте врача,
если у вас или ваших родных наблюдаются эти симптомы:
— резкое повышение
температуры до 39-40 градусов,
— выраженные мышечные боли
("ломота в теле"),
— сухой и болезненный
кашель при отсутствии насморка,
— сильная слабость
Грипп может привести (и
приводит) к таким грозным осложнениям, как воспаление легких. Поэтому при
первых признаках гриппа вызывайте врача.
Если все-таки ОРВИ?
Температура повышена
незначительно, болит горло и течет из носа? Это типичные симптомы ОРВИ. Лечится
это заболевание достаточно просто.
Нельзя
"перехаживать" на ногах. Надо лежать, как можно меньше двигаться. И
как можно больше пить — чай с лимоном, морс, отвар шиповника — все, в чем
наблюдается витамин С. Врача вызывать надо, чтобы он послушал легкие и выписал
капли от насморка. Антибиотиками ОРВИ и простуду не лечат. И грипп — тоже! Их может
назначить врач, если заболевание вызвало осложнение, требующее ударного
вмешательства, т. е. антибиотиков.
Не торопитесь с
лекарствами
Назначать себе препараты
самостоятельно — опасно. Кашель, насморк и боли в горле — явления совершенно
разного порядка. Даже средства от кашля могут быть двух видов: останавливающие
кашлевой рефлекс (при сухом кашле) и облегчающие
выведение мокроты (при влажном кашле).
Выбрать капли для носа
ничуть не проще. Практически во все предлагаемые на рынке препараты входят
сосудосуживающие средства, которые позволяют снять отек слизистой и избавить
человека от "забитого" носа.
Эти препараты
противопоказаны детям до шести лет, беременным и кормящим женщинам, а также
людям старшего возраста, поскольку сосудосуживающие компоненты могут вызвать
повышение давления и учащение сердцебиения.
Именно поэтому даже при
"банальном" насморке лекарственные препараты должен подбирать врач.
Он может профессионально оценить индивидуальные показания и противопоказания.
Рекомендации Всемирной
организации здравоохранения говорят о том, что температуру ниже 38,5 градусов
сбивать не стоит.
Такая температура —
защитная реакция организма на вторжение инфекции. Ведь бактерии и вирусы
одинаково плохо размножаются как на холоде, так и при повышенной температуре.
Кроме того, высокая
температура — признак того, что инфекция в организме все еще есть и с ней
требуется бороться.
Но в некоторых случаях
сбивать температуру все-таки необходимо. Вот при каких случаях это делается:
— детям и взрослым с
заболеванием сердца (стенокардия, ишемическая болезнь сердца, пороки сердца),
— страдающим хроническим
бронхитом, обструктивной болезнью легких, астмой,
— людям с заболеваниями
центральной нервной системы, например, страдающим эпилепсией.
Вообще, температура — это
всегда повод для обращения к врачу.
Первая помощь самому себе
Лягте
в постель и поболейте. Поверьте,
подорванное здоровье восстановить о-очень сложно. Иногда это занимает
долгие-долгие месяцы.
Больше пейте. Здоровому
организму требуется не менее полутора литров воды в день. При болезни
постарайтесь выпивать не менее двух с половиной литров. Старайтесь пить теплые
напитки и полностью исключите алкоголь. Спиртное простуду не лечит, а,
наоборот, понижает защитные силы организма. Попытка вылечиться "водкой с
перцем" может привести к затягиванию процесса выздоровления.
Не
переедайте. Аппетит во время болезни, как правило, понижен и переваривание
жирной или сладкой пищи — дополнительная нагрузка. Перейдите на кисло-молочные
продукты и тушеные
овощи и фрукты.
Александра Григорьева 
