Как лечить глаза народными средствами

Как лечить глаза народными средствами. Глазные болезни и причины их возникновения ● Чтобы лечить глазные болезни народными средствами, нужно знать причины их возникновения. Перечень этих болезней достаточно большой, но мы остановимся на главных из них. Это глаукома и катаракта, халязион, ячмень и конъюнктивит, миопия и старческая дальнозоркость, кератит, блефарит, вторичная катаракта, дистрофия сетчатки глаза и много других. В последнее время офтальмологи все активней используют в своей практике народные средства, используя рецепты из кладовой природы. ● По окончании зимы с наступлением весны организм нуждается в срочной поддержке ввиду резкого ослабления иммунитета. Такой кризис выражается у каждого человека по-разному: у одних головные боли и повышение артериального давления, у других – простудные заболевания и т. д. Ослабление иммунитета существенно отражается на функции глаз, что порой может привести к тем или иным заболеваниям их. Но не только от этого страдают наши глаза: постоянные посиделки возле телевизора или компьютера, отказ от пребывания на свежем воздухе, нарушение режима питания,- факторы, приводящие к нарушению органа зрения. Лечение глаз народными средствами ● С наступлением весны нужно приложить все усилия к укреплению иммунитета. Хороший эффект дает применение настойки элеутерококка по 40 капель дважды в день. Повышают настроение, придают бодрость и тонизируют ягоды клюквы: пейте без всяких ограничений морс или сок, приготовленных из этого чудного лекарственного растения. Вот только имейте в виду, что эти напитки повышают кислотность желудочного сока, чего не желательно для лиц с такой проблемой. ● Заварите в одном литре кипятка 6 столовых ложек душицы и пейте по одному стакану вместо привычного чая трижды в день. Для улучшения вкуса Вы можете добавить мед. На дворе лето – полно молодой крапивы. Готовьте из ее листьев салаты, добавляя в них растительное масло и лимонный сок. Прекрасно, если у Вас за зиму и весну на подоконнике выросли укропчик, петрушка, зеленый лучок. Эти спасительные растения помогут Вам пополнить организм долгожданными витаминами. ● Для нормальной работы глаз неоценимую помощь оказывают фрукты, овощи и продукты, содержащие витамин А. К ним относятся зеленый лук, щавель, помидоры, желтая (зимняя) морковь, облепиха, рябина. Петрушка и редька в сочетании с другими овощами также улучшают зрение. Можно приобрести без рецепта и принимать аптечные препараты «Чернега» и «Черника-форте», а если у Вас есть свежая черника – ешьте ее постоянно – глаза скажут Вам спасибо. ● Ягоды черники содержат более 12% дубильных веществ, рутин, эфирное масло, каротин, витамины группа В и С, органические кислоты, протеин, пектиновые вещества. Заготовленные на зиму ягоды черники окажут Вам неоценимую помощь в восстановлении иммунитета и улучшении зрения. Не менее полезны и листья черники, в которых содержится активное вещество неомиртиллин, понижающее уровень сахара в крови, что предотвращает возникновение диабетической ретинопатии. Только не забудьте о том, что черника вызывает атонию кишечника, что не желательно для лиц, страдающих запорами. ● Для людей пожилого возраста существует такая рекомендация: чтобы препятствовать развитию катаракты (помутнение хрусталика), принимайте в пищу как можно больше оранжевых фруктов и овощей, абрикосы, тыкву, капусту брокколи. В таких продуктах имеется бета-каротин, нейтрализующий вредные свободные радикалы кислорода, которые принимают активное участие в возникновении патологических изменений. Для здоровья глаз чрезвычайно важен витамин В-2 (рибофлавин). ● Как лечить глаза народными средствами, чтобы не допустить глаукому (повышенное внутриглазное давление)? Между прочим, воспрепятствовать возникновению глаукомы, в силах каждый из нас. Нужно спать не менее 8 часов в сутки, налегать на молочно-растительные продукты, чаще пребывать на свежем воздухе, особенно в первой половине дня, когда наиболее интенсивны ультрафиолетовые лучи. Нарушение зрения часто бывает при недостатке ультрафиолета. ● Для лечения глаз нужны продукты, обладающие мочегонным свойством: шиповник, арбузы, смородина, тыква. Зачем глотать «химию», когда вокруг столько эффективных натуральных средств. Как мужчин, так и женщин следует предостеречь от ношения узких платьев, тугих воротничков, галстуков, поясов, которые повышают искусственно внутриглазное давление. Отсутствие стрессовых ситуаций – залог обеспечения здоровых глаз. Но, к сожалению, избежать этого не всегда возможно. Нужны средства, успокаивающие и общеукрепляющие. К ним относится калина. Заварите как чай столовую ложку ее плодов в стакане кипятка и пейте по полстакана дважды в день. ● Хорошим общеукрепляющим средством является череда, в которой содержится много аскорбиновой кислоты, каротина, столь важных для наших глаз. Купите в аптеке брикеты растения, залейте одну дольку (7,5гр.) стаканом кипятка и настаивайте один час. Принимайте 1 раз в день на протяжении месяца по столовой ложке. ● Хорошая глазная трава – мята. Если желаете иметь хорошее зрение и здоровые глаза, она всегда должна присутствовать на Вашем столе в виде чая, салатов. А сок мяты в сочетании с водой и медом 1:1:1 полезно закапывать в глаза по две капельки утром и вечером. Это поможет вам снять усталость глаз и не допускает кровоизлияния, отечность и покраснение век.