Победим инсульт.
Героиня программы Елена перенесла инсульт. Муж Елена рассказал, как он помогал ей в период реабилитации.
Советы от Геннадия Малахова:
1. Мазь для восстановления парализованных конечностей: после 7 ст.л. измельченного в порошок лаврового листа, 1 ст.л. измельчённых в порошок сосновых иголок, перемешать, 2 ст.л пихты, 15 ст.л. растопленное сливочное масло, размешать, настаивать 2 недели. Дважды в день по 5 минут утром и вечером растирать конечности, намазав мазью.
2. Чтобы быстрее восстановиться, играть в развивающие игры для восстановления памяти. Вспоминать детские стишки и таблицу умножения.
3. Необходимо скорректировать питание. Не стоит есть тяжёлую пищу вроде плова с мясом. Курицу есть можно, но обязательно с овощами, и овощей в блюде должно быть больше. Рыбу нежирную, вообще жира стоит есть как можно меньше. Можно есть геркулесовую кашу с сухофруктами. Из сладостей – мёд. Нужно есть больше свежевыжатых соков, овощей, цельных круп.
Советы от гостей:
1. Советы от гостей программы Андрея и Нины Жилковых.
1. Можно пользоваться специальным массажёром для рук и пальцев.
2. Больше двигаться, гулять, начиная с небольших расстояний.
3. Заниматься с эспандером.
2. Советы от гостей программы Тамары Потаповой и Екатерины Ворновсковой.
Женщина рассказали, что очень любят рис, но готовят его разными способами: Екатерина в виде плова, а Тамара с овощами.
Комментарий кандидата медицинских наук, врача-диетолога Андрея Бобровского: В странах, где употребляют много риса, сердечно-сосудистыми заболеваниями страдают редко. В мире существует несколько сортов риса. Самый полезный – бурый. В цветном рисе много тиамина, который нормализует настроение. Кроме того, там есть медленные углеводы, которые дают долгосрочную сытость. Плов хорошее блюдо, но его надо есть по праздникам и немного.
3. Советы гостьи программы Татьяны Чекаловой.
1. Татьяна посоветовала тренировать скороговорки с камешками во рту. Это помогло ей восстановиться после инсульта.
2. Для восстановления рук нужно делать специальные упражнения Например, катать скалку между рук, расслабляя пальцы. Резинку одеть на бёдра опускать и поднимать её.
3. Для восстановления работы мозга надо пить витамин В. Взять Яблоко, апельсин и банан, добавить немного воды, измельчить в блендере.
Комментарий кандидата биологических наук, врача-фитотерапевта Михаила Лущика: В этом пюре есть витамины и органические кислоты. Также можно применять такой рецепт: по столовой ложке листьев малины, коры ивы, пустырника, чайная ложка клевера, залить стаканом кипятка, настоять в термосе в течение 40 минут-часа. Пить лучше практически каждый день, это будет снижать давление и вязкость крови, а также ставить потолок для прыжков давления. Ещё один рецепт: Когда набухли почки сосны, взять 100г. почек, 200 граммов сахара (рецепт не подойдёт для больных диабетом, в этом случае можно почки залить мёдом). За неделю-полторы сахар вытащит из почек нужные компоненты. Нужно процедить и пить сок по столовой ложки 3 раза в день.
4. Советы от специалиста по реабилитационной медицине Кирилла Потёмкина.
Нужно делать специальные упражнения, предварительно растянуы мышцы шеи. Кирилл показал упражнения для рук и для ног.
Комментарий врача-невролога, реабилитолога Фёдора Бондаренко:Показанные упражнения растягивают мышцы, находящиеся в спазме. Упражнения помогут снизить тонус и улучшить двигательную функцию.
5. Советы от врача-гирудотерапевта Натальи Быковой.
Восстанавливаться можно при помощи пиявок. Противопоказания: заболевания, связанные с нарушением свёртываемости крови. Также можно ставить пиявки для профилактики инсультов людям, которые относятся к группе риска.
Рецепт дня от Геннадия Малахова для лечения гайморита:
80 граммов оливкового масла, столько же мёда размешать. Смочить в получившейся смеси ватку, вставить нос, полежать 10-15 минут. Делать каждый день.
1. Мазь для восстановления парализованных конечностей: после 7 ст.л. измельченного в порошок лаврового листа, 1 ст.л. измельчённых в порошок сосновых иголок, перемешать, 2 ст.л пихты, 15 ст.л. растопленное сливочное масло, размешать, настаивать 2 недели. Дважды в день по 5 минут утром и вечером растирать конечности, намазав мазью.
2. Чтобы быстрее восстановиться, играть в развивающие игры для восстановления памяти. Вспоминать детские стишки и таблицу умножения.
3. Необходимо скорректировать питание. Не стоит есть тяжёлую пищу вроде плова с мясом. Курицу есть можно, но обязательно с овощами, и овощей в блюде должно быть больше. Рыбу нежирную, вообще жира стоит есть как можно меньше. Можно есть геркулесовую кашу с сухофруктами. Из сладостей – мёд. Нужно есть больше свежевыжатых соков, овощей, цельных круп.
Советы от гостей:
1. Советы от гостей программы Андрея и Нины Жилковых.
1. Можно пользоваться специальным массажёром для рук и пальцев.
2. Больше двигаться, гулять, начиная с небольших расстояний.
3. Заниматься с эспандером.
2. Советы от гостей программы Тамары Потаповой и Екатерины Ворновсковой.
Женщина рассказали, что очень любят рис, но готовят его разными способами: Екатерина в виде плова, а Тамара с овощами.
Комментарий кандидата медицинских наук, врача-диетолога Андрея Бобровского: В странах, где употребляют много риса, сердечно-сосудистыми заболеваниями страдают редко. В мире существует несколько сортов риса. Самый полезный – бурый. В цветном рисе много тиамина, который нормализует настроение. Кроме того, там есть медленные углеводы, которые дают долгосрочную сытость. Плов хорошее блюдо, но его надо есть по праздникам и немного.
3. Советы гостьи программы Татьяны Чекаловой.
1. Татьяна посоветовала тренировать скороговорки с камешками во рту. Это помогло ей восстановиться после инсульта.
2. Для восстановления рук нужно делать специальные упражнения Например, катать скалку между рук, расслабляя пальцы. Резинку одеть на бёдра опускать и поднимать её.
3. Для восстановления работы мозга надо пить витамин В. Взять Яблоко, апельсин и банан, добавить немного воды, измельчить в блендере.
Комментарий кандидата биологических наук, врача-фитотерапевта Михаила Лущика: В этом пюре есть витамины и органические кислоты. Также можно применять такой рецепт: по столовой ложке листьев малины, коры ивы, пустырника, чайная ложка клевера, залить стаканом кипятка, настоять в термосе в течение 40 минут-часа. Пить лучше практически каждый день, это будет снижать давление и вязкость крови, а также ставить потолок для прыжков давления. Ещё один рецепт: Когда набухли почки сосны, взять 100г. почек, 200 граммов сахара (рецепт не подойдёт для больных диабетом, в этом случае можно почки залить мёдом). За неделю-полторы сахар вытащит из почек нужные компоненты. Нужно процедить и пить сок по столовой ложки 3 раза в день.
4. Советы от специалиста по реабилитационной медицине Кирилла Потёмкина.
Нужно делать специальные упражнения, предварительно растянуы мышцы шеи. Кирилл показал упражнения для рук и для ног.
Комментарий врача-невролога, реабилитолога Фёдора Бондаренко:Показанные упражнения растягивают мышцы, находящиеся в спазме. Упражнения помогут снизить тонус и улучшить двигательную функцию.
5. Советы от врача-гирудотерапевта Натальи Быковой.
Восстанавливаться можно при помощи пиявок. Противопоказания: заболевания, связанные с нарушением свёртываемости крови. Также можно ставить пиявки для профилактики инсультов людям, которые относятся к группе риска.
Рецепт дня от Геннадия Малахова для лечения гайморита:
80 граммов оливкового масла, столько же мёда размешать. Смочить в получившейся смеси ватку, вставить нос, полежать 10-15 минут. Делать каждый день.
