Free Your Body and Soul

身体と心を自由にして健康で幸せに💕
Advanced Rolfer Asako の独り言

この本おもしろかった!!!<読了>

2017-04-20 17:21:40 | ”からだ”と“こころ” (SE®)

読み始めた時に、おもしろい!!!って書いてたこの本

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読み終わりました!

面白かったですよ😊

人間とほかの生物の共通していることがいかにたくさんあるか、

そこから学ばない手はないでしょって話

 

脅威に際してのどう対応するか

  現代の私たちに襲いかかる脅威は動物とは違うけど、

  同じように対応してるって話で、これはソマティックエクスペリエンス®

  で学んだことと一致するなぁ〜と。

 

病気

人間だけの〜特に現代の人間の世界で問題とされてる

ような病気

(ガン、肥満、うつ、依存症、性病、ストレス性疾患

(自傷、摂食障害など))が

実は昔から、いろんな動物にあって、

そこから今まで思っていなかったような

原因が浮かび上がってきたり、人間への治療法のヒントを見つけたり

って話。そう言われればそうかもっていうかあり得るだろうね〜とは

思うけど、何億年も前の恐竜が脳腫瘍で死んでたとか、

思っても見なかったようないろいろ出てきて面白かったし、

性病の原因のなるウイルスや菌がいかに賢い?かって話を読むと、

動物や人間にとっては悪者だけど、彼らは彼らで必死に

種の繁栄、保存のために進化してるんだな〜とか。

子育て

子育ての話も、思った以上に人間と動物に共通することが

あるんだな〜とびっくり。思春期の男子問題とかね。

 

私たちは他の人間とは違うのよと思っちゃってるけど、

へぇ〜そんなことまで人間って動物だった時のことを生物として

覚えててやってるんだ〜って思いました。

考えてみれば、進化の長い道のりの中で、今のような状態で

暮らしてるのなんて、ほんのちょっとなんだから、

その前の長い歴史の中で培ってきたものをそう簡単に

手放すわけないですよね〜。


ってことで、興味のある方は是非読んでみてください🎶


 

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