100 anni di fitness in 100 secondi: la ginnastica dal 1910 a oggi
Dallo strech del 1910 alla zumba di moda ai giorni nostri, passando per l'allenamento con hula hoop negli anni '60 e il "Jezzercize" dei '70. Ecco come sono cambiati gli esercizi ginnici
(da BenendenHealth.co.uk/YouTube)
