この前、これの最後に書いてた話
ここからリンク→<続>自慢しぃの人と卑下する人←ここまでリンク
私は昔、”喜んではいけない” と思い込んでいたので、
(正しくは、喜んでてもそれを表してはいけない、隠しとかないと
っていう思い込み)
なんで、そう思い込んでたかっていうと、
私が喜んでたり、嬉しそうだったり、楽しそうだったりしたときに、
母が共感してくれなかったから(してくれてたのかもしれないけど、
そう感じられなかった)というか、
なんなら、ちょっと不機嫌そうになる(不機嫌そうに見えた)から
だと思います。
なんでしょうねぇ〜
”今日こんな嬉しいことがあってさ〜”って話しても、
”そぉ〜よかったねぇ〜😄”
っていうより、
”ふ〜ん” とか、
”ふ〜ん、よかったわね😒”
って感じだった印象の方が強く残ってるし、
特に自分では喜んでたり、楽しかったとか、嬉しかったとかいう話をシェアしたい!
と思って話してるわけじゃなくて、単に学校であったこと話してるだけの
つもりでも、楽しそうだと(母にとっては楽しそう、嬉しそうに聞こえると)
”ふ〜ん、私は若い頃ね〜・・・”
って、自分の方がすごいっていう自慢話をし始める(笑)
前の記事で書きましたが、喜ぶとか喜びを表すのと
自慢は違います。
例えば、
水泳の話で(私は体育全般苦手だったんですけど)、
今日は私にしてはできた方かな〜🎶とか話してると、
私は水泳はすごい得意だったからね〜っていう自慢話が始まったり、
学校での話で、仲の良い男子(別に好きな子でも彼氏でもない)の話が出てきて、
それが楽しそうに聞こえると、自分が若い頃いかにモテたかって自慢話をし始めたり。
(別に好きな子の話してたわけじゃないのに、なんでそう繋げるのか・・・(笑))
というわけで、
私の嬉しい、楽しいは共感してもらえない、
なんなら不機嫌になられる
プラス延々自慢話聞かされて自分の嬉しい、楽しい気分は台無しになる
ので、
嬉しい、楽しいと思ってはいけない
嬉しい、楽しいを表現しないでおいた方がいい
と思い込んでしまったみたいです。
これがまた、違う思い込みに発展していってしまうんですけど・・・
それはまたの機会に。
多分、母も自分が水泳得意で嬉しかったり、モテて嬉しかったりしたのを
家族に共感してもらえなかったんだと思います。
で、私に代わりに共感してもらいたかったんでしょうね〜
って、今はわかりますが、
わかってもわかってなくても、子供の私にそれを期待されても
なかなか辛いものがあります(笑)
そこで、自分が嬉しかった楽しかったってことは横においといて
”そぉ〜水泳得意だったんだ〜すごいね〜!!!”とか
”へぇ〜若い頃そんなにモテたんだ〜すごいね〜!”って
子供の私は言えなかったです。
(そうできた方が良かったとも思いません(私にとってはね))
今は普通に喜ぶし、嬉しかった話とか楽しかった話とかを
他の人にシェアすることに抵抗はないですよ😉
ここまでたどり着けたのも、ロルフィング®、
ソマティックエクスペリエンス®、ソースポイントセラピー®
に出会ったおかげです(^_^)
私の体験したいろいろな変化
〜いらない体の癖も心の癖(トラウマ含め)も
どんどん手放して、どんどん楽に元気になっていく〜
をしてみたい方はお気軽にお問合せくださいね🎶
(HP見ても、どのセッション受けていいかわからない場合も
お気軽にご相談ください。)
⬇︎ ⬇︎ ⬇︎
ロルフィング神戸 ~ときどき東京~
asakofybs@yahoo.co.jp
080-3835-2705
セッションルームは三宮駅近です
ここからリンク→詳しくはこちら←ここまでリンク
#ソマティックエクスペリエンス #SE #トラウマ
#自律神経 #ストレス #神戸 #三宮
#ロルフィング #筋膜 #ソースポイントセラピー
#エネルギーワーク